너무 더운 날씨에 갑자스런 두통 ‘미니 뇌졸중’일 수도..

무더위 두통 미니 뇌졸증

무더위가 지속되면서 열사병, 일사병 등 온열질환으로 인해 많은 분들이 걱정하고 있습니다. 이 때문에 두통이나 어지러움 등의 증상이 나타나면 온열질환을 의심할 가능성이 높습니다. 그러나 이러한 증상은 뇌졸중의 전조일 수 있습니다. 기온이 갑자기 올라가면 혈압이 떨어지고 혈액순환이 제대로 되지 않아 뇌졸중(한국 사망원인 1위) 등 뇌혈관질환의 위험이 높아지기 때문입니다.

'미니 뇌졸중'이란?

뇌혈관 장애로 인한 갑작스러운 국소 신경 장애 24시간 이내에 회복되는 경우로 정확하게는 "일과성 뇌허혈"(TIA)입니다. 일과성 뇌허혈 발작은 경미하고 짧습니다. 신체 한쪽이 무력해지거나 어지러움이나 넘어짐을 호소할 수 있습니다. 갑자기 발음이 어눌해지고 표정이 일그러지거나 앞이 잘 보이지 않을 수 있습니다.

증상은 단 한 번으로 멈출 수도 있고 같은 증상이 반복되기도하는데, 동일한 증상이 반복되면 머지않아 뇌졸증이 발생 할 수 있다는 경고 신호로 간주됩니다.

뇌졸중 전 '미니 뇌졸중' 40%

뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터지거나(뇌출혈) 뇌에 손상을 주는 질환입니다. 그것은 언어 및 보행 장애와 같은 심각한 부작용을 남기거나 심한 경우 사망에 이를 수도 있습니다. 뇌졸중은 일반적으로 특별한 증상 없이 발생합니다.
그러나 뇌졸중이 발생하기 전에 약 40%의 사람들이 "미니 뇌졸중"(일과성 허혈 발작)과 같은 예후 증상을 경험하며 이를 완전히 인식하는 사람은 거의 없습니다.
뇌혈관이 막혀 뇌조직이 손상되는 미니 뇌졸중으로 병원을 찾는 환자는 연간 약 12만명으로 꾸준히 증가하고 있습니다. 60대가 가장 많았고 70대와 50대가 뒤를 이었습니다.

미니 뇌졸중은 두통과 현기증을 유발할 뿐만 아니라 한쪽 팔다리의 힘이 빠지고 발음이 흐려지고 시력이 흐려지며 손과 발이 저리는 등 감각이 약화될 수 있습니다. 그러나 이 증상이 나타났다가 사라지기 때문에 뇌졸중을 인지하지 못한 채 지나갈 수 있습니다. 때로는 증상이 없습니다.

미니 뇌졸중이 발생했을 때 신속하게 대응하기 위해서는 일반적인 뇌졸중 증상을 알아야 합니다. 김범준 분당서울대학교병원 신경과 교수는 “대표적인 증상은 3가지가 있는데 한쪽 팔다리가 마비되거나 약한 편마비, 언어장애, 안면마비가 있다. "라고 말했습니다.

편마비는 일반적으로 생각하는 "마비", "고통" 및 "무거운 느낌"과 다릅니다. 힘을 잃고 서 있을 수 없을 때, 팔을 들거나 손에 있는 물건을 잃습니다. 드물게 한쪽 팔다리가 마비되지만 대부분의 경우 한쪽 팔다리가 거의 동시에 힘을 잃습니다. 안면 마비는 비대칭 얼굴이 특징이며 상대적으로 인식하기 쉽습니다.
언어장애는 말하고자 하는 바는 알지만 말을 할 수 없거나, 하고 싶은 말을 기억하지 못하거나, 다른 사람의 말을 이해할 수 없는 경우입니다.
또한 일어나거나 걷려고 할 때 한쪽으로 넘어지는 증상, 비정상적인 두통, 현기증, 시야 흐림, 두 물체를 보는 것(복시) 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 때때로 실신, 편두통, 부분 경련 발작, 저혈당 등이 미니 뇌졸중으로 오인될 수 있으므로 정확한 검사가 필요합니다.

미니 뇌졸중이 의심되어 병원에 가면 증상이 이미 사라질 수 있습니다. 그러나 정확한 진단을 받은 후 뇌졸중을 예방하기 위해 주의를 기울이고 치료를 받아야 합니다.

미니 뇌졸중은 뇌 자기공명영상(MRI) 및 자기공명혈관조영술(MRA) 검사로 진단할 수 있습니다. 치료는 약물 치료로 뇌졸중과 동일합니다.

미니 뇌졸중 후 2일 이내에 뇌경색의 위험은 5%, 1주일 이내에 11%입니다. 환자의 20~30%에서 3개월 이내에 뇌경색이 발생합니다. 미니 뇌졸중이 나타날 때 조기에 적절한 조치를 취하면 뇌졸중의 80%를 예방할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

뇌졸중의 주요 증상

한쪽 얼굴이나 팔다리에 갑자기 힘이 빠지고 저리다.

말할 때 발음이 이상하다.

나는 말을 잘 못하거나 남의 말을 이해하지 못한다.

갑자기 현기증이 나고 술 취한 사람처럼 걷다가 한쪽으로 넘어진다.

한쪽 면이나 사물이 두 개로 겹쳐서 보기가 갑자기 어렵다.

뇌졸증 예방 저염식, 금연 필요

뇌졸중을 예방하기 위해서는 증상을 미리 알고 신속하게 대처하는 것이 중요합니다. 뇌졸중은 잘못된 생활습관으로 인해 발생하는 경우가 대부분이므로 이를 바로 잡는 것이 중요합니다.
고혈압, 흡연, 스트레스, 잘못된 식습관, 복부 비만이 뇌졸중 위험인자의 80%를 차지합니다. 따라서 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등 뇌졸중 위험인자가 있는 경우 적극적으로 개선해야 합니다. 과일, 채소, 통곡물을 많이 먹고, 저염식을 하고, 적당한 체중을 유지하기 위한 운동을 합니다.
흡연은 뇌경색의 위험을 1.5~2배, 뇌출혈의 위험을 2~4배 증가시킵니다. 분당서울대학교병원 연구에 따르면 45세 미만 남성의 뇌졸중 원인 중 45%가 흡연, 29%가 고혈압이었습니다. 뇌졸중의 위험은 금연 2년 후에 감소하기 시작하여 5년 후에는 담배를 전혀 피우지 않은 사람과 유사하게 떨어지므로 가능한 한 빨리 금연하는 것이 좋습니다. 스트레스와 우울증은 또한 뇌졸중의 위험을 증가시키므로 정신 건강을 관리하는 것이 중요합니다.